「ダイエットしないダイエット」

村上カナコのブログです。

骨盤は、スタイルのヒントの宝庫!

スタイルを整えたい人向けに、やりたいときにやればいい『骨盤スタイルアップクラス』というものをやっておりまして、楽なのに変身できるためか予約がすぐに埋まります。

 

骨盤は“スタイルのヒントの宝庫”だと思っています。

 

90分で動きを覚えて頂いたお客様の比較写真はこちら。

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※ふくらはぎとお腹など、各部分に関しては、リスニングしてから生活のアドバイスしています。

「骨盤」はニックネームのようなものですが、今や有名な響き。わたしの記憶では、四半世紀前には「骨盤が広がっていると痩せない」という噂は聞きましたので、昔から注目されている箇所です。

 

「骨盤を締める」とか「骨盤が広がっている」とは聞いても、「お尻がデカイ=骨盤が広がっている」と思っている人は多いようですが、それともまたちょっと違うと考えています。