「ダイエットしないダイエット」

村上カナコのブログです。

自分でできるようになりたい

ここ数年、「自分でできるようになりたい」とおっしゃるお客様にお会いすることが増えています。

「苦戦してきたけれど乗り越えたい。自分の癖も直したい」と。

私は癖を直すことより、ご自身の価値を見直した方がよっぽどいいと思っています。

なぜならば、ダイエットの過程で自信が増えるからです。


痩せたら自信がつくというより、自信がつくケースは様々で、

・自己肯定できるようになったから
・何かを乗り越えた(振り切り)から
・何かができるようになったから

などもありますが、過ぎてからじゃないと気付けない理由かもしれません。

だから「痩せたら自信が持てた」という声は多いでしょうね。


振り回されてきた感情も、ひょいとかわせる機会が増えたら楽ですね。
f:id:murakamikanako:20150408095118j:plain