「ダイエットしないダイエット」

村上カナコのブログです。

脚痩せ&骨盤ダイエット!欲張りエクササイズ

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脚痩せ&骨盤ダイエット!欲張りエクササイズを執筆しました。

 

体脂肪率が高い人は、脂肪の硬さや厚みを把握して、生活習慣も照らし合わせてみて下さいね。

なんでもほどほどにすると、ムダなことをしなくて済みますよ。