「ダイエットしないダイエット」

村上カナコのブログです。

“骨盤を締める”の写真

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こちら↑のエクササイズをお客様にお試し頂くと、サイズダウンでもわかりやすく、エクササイズを見直して頂く、好きになって頂ける確率が高いです。

 

変化はこのような感じです。

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中には、「わからない」という方もいらっしゃると思いますが、普段 脚を無視してはいないでしょうか?

 

「太い」「重い」「だるい」「辛い」とは思っても、触ったり、軽さの変化を追えていなかったり。

 

レッグラインは、コンディションと照らし合わせると、自分に合うものや加減がわかりますよ。

 

ぜひ今日から、脚の気持ちになって、触って見つめて下さいね。