「ダイエットしないダイエット」

村上カナコのブログです。

身体の都合、私の都合

冷えるものを食べたり飲んだりし続けてケアしなければ、「それはもちろん冷えるよね」と生活の局面で思うことがありました。

 

身体が「冷えました」と訴えている声を聞いてみる。

 

痩せるって、身体の都合に耳を傾けて、なるべくだいじに使うことではないでしょうか。

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