「ダイエットしないダイエット」

村上カナコのブログです。

ちょっとしたこと

「この脚の太さは家系なんです~」

とおっしゃっている人の足首が、ちょっとしたことでスッキリすること、よくあります。

ちょっとしたこととは、

  • 足首の使い方
  • 口から摂るもの
  • エクササイズの加減

などです。

 

参考記事はこちらです。

【足首の使い方がイマイチわからない人はこちら】

allabout.co.jp

 

【太ももが横にボコッと出ている人はこちら】

allabout.co.jp