「ダイエットしないダイエット」

村上カナコのブログです。

自家製アロマクリーム

自分用、アロマクリームを作りました。

f:id:murakamikanako:20150517202609j:plain

キャリアオイル(媒体)は、ローズヒップオイルとオリーブオイル。

エッセンスは、ユーカリ ラディアタ。

蜜蠟少々で作りました。

 これを、湯上りにソフトにソフトに塗り伸ばし、リラックスを満喫中です。

 

かれこれ、5~6年愛読しているこちらの本を見て、今はユーカリが気分だったのです。

スピリットとアロマテラピー―東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す

スピリットとアロマテラピー―東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す

 

 

ククイナッツオイル(ハワイの植物)も購入してみたため、次のクリーム作りも楽しみです。

f:id:murakamikanako:20150517203047j:plain

ベチバー精油は、これからの暑い季節の清涼感に大活躍。

 

自分の調子に合わせる。すると、身体が喜んでくれる気がします。